Stage d’Hiver 2019-Normandie

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STAGE D'HIVER

Du vendredi 1 au dimanche 3 Mars 2019

A l'Arbre aux Étoiles, Eco Lodge en Haute Normandie

Notre rendez vous incontournable et annuel pour se retrouver dans un lieu privilégié autour du bien être, de la découverte, des ballades au grand air et des bons repas !

C'est un moment unique pour approfondir votre pratique et vos connaissances du yoga (théorie et pratique) et de l'Ayurvéda (médecine indienne). Vous aurez l'occasion aussi de mieux appréhender ou de pratiquer comme à votre habitude la méditation ainsi que le Yoga Nidra pour une régénération profonde de votre organisme.

Pour les élèves ayant déjà suivi nos stages Yoga & Ayurvéda, nous irons vers un approfondissement de leur personnalité ayurvédique, notamment à travers la relation entre l'ayurvéda et l'esprit mais aussi à travers l'alimentation et les massages.

Si vous souhaitez connaitre le programme détaillé vous le trouverez ici !

Découverte et initiation à l’Ayurvéda notamment à travers le bilan de constitution personnel, la prise des pouls, l’alimentation (choix des aliments )
Préparation d’un repas ayurvédique (curry) avec les épices indiennes et le beurre clarifié (ghee)
Massages Ayurvédiques pour rétablir l’équilibre des doshas (principes vitaux)
ances de yoga, yoga dynamique et yoga nidra, pranayama (respiration) et méditation.
Spa avec sauna inclus dans le prix du stage (hottub 50 euros en supplément pour le groupe)
Ballades dans la forêt et à travers les sentiers autour de l’Arbre aux Etoiles

Programme

Vendredi :
16h :  Accueil des participants
17h30 : Cercle d'ouverture-Pratique de Yoga
20h00 : Diner

Samedi :

8h : tisanes, thé, café et fruits secs en accès libre
8h30-10h30 : Pratique de Yoga
11h : Brunch
16h : Échange autour de l'alimentation & épices ayurvédiques
17h : Préparation du repas ayurvédique (curry élaboré par Céline Van Daele)
18h-20h : Pratique de Yoga
20h : Diner
21H30 : Méditation nocturne

Dimanche :

8h : tisanes, thé, café et fruits secs en accès libre
8h30-10h30 : Pratique de Yoga & Pranayama
11h : Brunch
14h : Fin de stage

Les massages ont lieu entre les ateliers de yoga et d'ayurvéda. Emilie vous reçoit dans la salle de massage du spa sous la bergerie. Sur rendez vous. Possibilité de rester le dimanche en début d'après midi pour se faire masser.

L'évènement sur Facebook.

N'hésitez pas à partager et enregistrer vous pour l'aventure !

Lieu du Stage
168 Impasse d’Aumale, Le Feugré, 27210 Fatouville-Grestain
contact@larbreauxetoiles.fr
06 70 79 89 01 – 09 54 08 03 18
Tarifs :
EARLY BIRD (jusqu'au 31 décembre 2018) : 340 euros en pension complète ensuite 360 euros après cette date.
35 euros supplémentaire chambre individuelle
Massages Ayurvédiques à 75 euros (1h) en sus et sur rv

Les frais pédagogiques (100 euros jusqu'au 31/12/18 puis 120 euros à partir du 1/01/19 sont à régler intégralement à l'inscription du stage.

Vous devez également verser un acompte pour la part hébergement/pension auprès de l'Arbre aux étoiles.

Votre double inscription (auprès de Yoga Sattva et de l'Arbre aux Etoiles) confirmera votre place.

Biographie des intervenants
Emilie Omnès & Moussa Mokraoui sont professeurs de yoga et yoga thérapeutes formés entre l’Inde et la France. Ils ont fondé Yoga Sattva Paris, un projet transdisciplinaire et multiculturel autour de l’humain et du développement de ses potentialités. Ils ont enseigné dans leur studio parisien de 2013 à 2018 à une communauté de plusieurs centaines d’élèves et viennent de s’installer à Marseille où ils continuent de transmettre avec passion leur amour du yoga, de la yoga thérapie et de l’Ayurvéda. Ils animent régulièrement des stages et retraites holistiques en France et à l’étranger.

Contact info/Résa
Emilie 0648265895
contact@yogasattvaparis.com
www.yogasattvaparis.com
Facebook : Yoga Sattva Paris
Instagram : Yoga.Sattva

Yoga SATTVA Paris

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