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Stage Yoga & Ecriture HIVER 2014

La terrasse de la Bergerie

La terrasse de la Bergerie

 Yoga Sattva Paris de nouveau en partenariat avec Nubuk, collectif d’Auteur proposera durant les vacances d’hiver, du 14 au 16 Février 2014 inclus,  un stage mêlant yoga et écriture créative sur le thème des Racines.

Dans un magnifique Eco Lodge près de Honfleur. Yoga le matin & Écriture l’après-midi. Venez retrouver du bien-être et explorer votre créativité littéraire dans un cadre naturel enchanteur !

Un stage en français & en anglais pour plus d’ouverture sur le monde !

LE THEME DU STAGE

A travers la question de l’enracinement et du déracinement, nous allons explorer nos potentialités physiques et littéraires afin de redonner de la place à ce qui nous permet de nous tenir debout : nos racines !
Les postures de l’arbre, du danseur pour la pratique du yoga ainsi que les supports visuels et littéraires pour les ateliers d’écriture seront là pour vous guider dans votre pratique qu’elle soit corporelle ou mentale. Venez re-découvrir ce qui fait de vous un être unique !

LE PROGRAMME

Au programme : yoga, écriture, randonnée méditative, méditation, mais aussi : chants, soirée lecture de textes…Repas végétariens préparés avec des produits locaux & savoureux. Spa inclus dans le séjour, massages (en sus). Possibilité pour vous de visiter Honfleur à l’aller ou bien au retour.

Possibilités de choisir également le stage en formule « All Yoga »  : Les ateliers yoga de l’après midi seront conduits par Moussa en parallèle des ateliers d’écriture.

Vendredi 14 Février :

12h :Accueil des participants, déjeuner,

13h30-15h : Randonnée

16h-18h :  Pratique de Yoga dans la Charreterie

19h30 : Repas

Samedi 15 Février

7h15-8h15 Sadhana matinale (récitation de mantras, méditation, pranayamas, postures). Facultatif

8h30-9h30 Petit déjeuner

10h30-12h30  : Pratique (Yoga)

13-14h Déjeuner

14h15-17h15 : Atelier d’écriture créative au Prieuré (pause gouter incluse)

19h30 : Repas

Lecture des textes dans le salon de la Bergerie

Dimanche 16 Février

7h15-8h15 Sadhana matinale (récitation de mantras, méditation, pranayamas, postures). Facultatif

8h30-9h30 Petit déjeuner

10h-12h  : Pratique (Yoga)

12h15-13h15   :  Déjeuner

13h30-16h00 : Atelier d’écriture créative au Prieuré (pause gouter incluse)

16h30 : Lecture des textes dans le salon de la Bergerie, thé & clôture du stage

18h : Départ des participants

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INFORMATIONS PRATIQUES

Stage  : 360 euros (cours, hébergement en chambre double, pension complète et accès au spa inclus).

Si vous souhaitez un massage, n’oubliez pas de réserver votre séance en appelant directement Maylis au 0670798901

Réductions pour les Earlybirds et à 2 ! 330 euros si vous venez accompagnés ou si l’inscription se fait avant le 30/12/2013.

Possibilité d’hébergement en individuel pour 35 euros suppl. par nuit

Possibilité de suivre le stage sans être en résidence pour les habitants de la région.

Nombre de participants: de 8 à 12 personnes, à partir de 18 ans. Places limitées pour la bonne conduite de l’atelier d’écriture. Pensez à réserver à l’avance !

Date limite d’inscription : 04/02/2014

Visitez le site de l’Arbre aux étoiles qui vous accueillera durant ces trois jours !
http://www.larbreauxetoiles.fr/

Emilie & Moussa, formés en Inde, sont tous deux professeurs de Hatha Yoga chez Yoga Sattva Paris.

Plus d’infos :
Contactez Emilie au 06 48 26 58 95
contact@yogasattvaparis.com

L’ évènement Facebook

www.yogasattvaparis.com
http://www.nubukface.com

Le salon de la Bergerie

Le salon de la Bergerie

La salle de pratique

La salle de pratique

Le spa

Le spa

Salle de pratique

Salle de pratique

Yoga SATTVA Paris

Yoga SATTVA Paris

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